Починаю день з склянки води, кімнатної температури. З 2 чайної ложки меду з лимоном соком. Через пів години, можна вже є. Протягом дня, корисно пити зелений чай або заварити меліси, дуже смачний і корисний виходить напій. Ще додаю у воду лимонний сік.
Будь-які напої, які не містять цукор, сіль і жир.
Залишити відповідь