Які напої вимивають йод з організму людини?

Як стверджують дієтологи, до дефіциту йоду призводить велика кількість вживання води. Тому, щоб не допустити нестачі йоду в організмі дієтологи радять вживати більше продуктів, що містять йод. І включати в раціон харчування морську рибу, молочні продукти, в яких багато йоду, а звичайну сіль замінити йодованою.