Які продукти мають протизапальний ефект при артрозі?

З усіх продуктів мабуть найкращий протизапальний ефект дає імбир. Для цих цілей він використовується давно.

Протизапальні властивості є і у ялівцю. Ягоди ялівцю можна купити в будь-якій аптеці або в відділі спецій в магазині. Використовується і вигляді настою або додається в їжу як приправа.

Таким же ефектом володіють гілки, плоди і листя малини, а також чорної смородини. Можна заварювати з них чай.

Можна приймати також свіжовичавлений сік селери.

Корисні при захворюваннях суглобів також часник і чорниця.