Які рекомендації про те, як досягти довголіття, вам ближчі?
Відповідей: 3
Думаю, що перш за все - це здоровий спосіб життя. А це означає: правильне харчування, вміння відпочивати, фізичні навантаження, улюблена справа. Адже люди творчі, по-справжньому захоплені, рідко хворіють. Їм просто ніколи. Ще, думаю, на тривалість життя впливають позитивні емоції, радісні події, відсутність заздрості і образи. Почуття задоволення від прожитих років теж дуже важливий фактор. Коли людина вміє жити добрими спогадами, позитивний - він живе не страждаючи від свого віку. У русі життя! Ця крилата фраза повинна бути найуживанішої з віком і тоді все буде чудово!
Здоровий спосіб життя, рух, правильне харчування (з здорових продуктів), прийом Б.А.Д. і профілактика захворювань-зараз це основа для довголіття у молодих, а людям уже порушували ці правила і тому мають різні проблеми (таких більшість) треба постаратися, приймаючи правильні препарати з оздоровлення, відновить здоров'я, щоб прожити, як можна довше.
Рух. Зараз злізла з велотренажера - женуся навіть не за довголіттям, просто суглоби стали розсипатися. У мене чоловік серйозно хворий, але ми 6-ий рік воюємо з онкологією і перевага на нашому боці, тому що чоловік ні секунди не сидить на місці, не припиняє працювати навіть коли проходить чергову "хімію". Життя - це робота і рух.
Залишити відповідь