Які вітаміни Ви даєте своїм дітям в осінньо-зимовий період? Чи допомагають?

Завжди у нас вдома є фрукти, тому ніякі вітаміни аптечні не купуємо. Звичайно, дитина часто хворіє, але, вважаю, що в цьому моя вина, так як з народження завжди дуже мало гуляли, могли тиждень з дому не виходити. Зараз намагаюся гуляти з дитиною в будь-яку погоду, хоч дощ, хоч сніг, хоч вітер. А якщо чесно, то ось місяць тому прочитала відгук про Веторон дитячому для зміцнення імунітету, вирішила купити і дитині подавати місяць-другий, але не тут то було. Не п'є ні в яку і все, і така реакція у нас на всі препарати, нічим і ніяк не умовиш. Тому і не напихати, та й толк великий чи від цієї синтетики, від цієї хімії. Краще фрукти і овочі свіжі вживати.

На жаль, зараз більшість фруктів містять різні добавки, шкідливі для організму .Самая корисні фрукти - дачні або сільські.

Мовчу про інші продукти - курку, молочку, солодке. Суцільні е- шки, гмо та інше ... Сумний факт.

Тому даю вітаміни з аптеки. Нам дуже подобається Супрадин (для дітей з 3 років), після них приймаємо Вітамішкі для імунітету. Плануємо потім знову Супрадин, а потім Вітамішкі для очей. Моїй доньці подобається, що ці вітаміни у вигляді мармеладок, м'які і смачні.

Також капають періодично в сік БАД цітросепт (дуже хороший засіб). І фрукти звичайно, яблука не найкрасивіші, але може хоч не напхані, груші ...

А мені подобається "алфавіт". Вважаю, що такий підхід до "подачі" вітамінів в організм найбільш раціональний. Так, свіжі овочі і фрукти це добре. Але більшість цього товару нині експортне, оброблене для тривалого зберігання, або заздалегідь зібрано ... Та й в цілому - Далко невсе можуть похвалитися правильно збалансованим харчуванням, щоб отримувати з їжі всі необхідні елементи.

До того моменту, як моя дочка пішла в дитячий сад-ніякі штучні вітамінні комплекси я їй не давала і дочка практично не хворіла. А коли почалася наша адаптація в саду, в тому числі і в плані хвороб-ми перепробували різні вітамінні комплекси, але на частих хворобах дитини це ніяк не позначилося.

чесно кажучи ми практично не купуємо вітаміни в аптеках, в холодильнику фрукти завжди є, пшеницю їмо пророщену, в ній стільки корисного, а хімічні вітаміни, як каже мій знайомий фармацевт можуть засвоїтися, а можуть немає.