Які вправи є для розвитку периферичного зору?

Я знаю одне з таких вправ, яке дуже легко виконувати, маючи при цьому хороший ефект.

Коли йдеш по вулиці, то дивитися треба не собі під ноги, (хоча в умовах ожеледиці це дуже важливо, тому вправу треба виконувати при відсутності ожеледі), а в далечінь, вибравши для себе якусь точку далеко попереду.

Як не дивно, дивлячись далеко вперед, бічний зір примудряється охоплювати набагато більший діапазон простору, помічаючи будь-який рух в ньому. Тому, зір набагато раніше помічає небезпеки, яка з'являється, наприклад, через найближчого повороту дороги, а тому і людина може убезпечити себе від трагедії своєчасно, а не тоді, коли вже згорнути буває нікуди.