Якими вправами зробити пальці вже в найкоротші терміни?

Мета- щоб зробити пухкенькі біля основи пальці візуально тонше. Є спеціальні вправи для цих цілей. Тільки якщо це робити не правильно, то м'язова структура кистей розвинеться по-чоловічому типу. А треба, щоб вийшло по-жіночому типу.

Не зовсім зрозуміла мета. Боюся, що це неможливо без непоправної шкоди вашому здоров'ю, нанесеного виснаженням організму. Може бути, простіше купувати кільця за розміром? Або можна оптично зробити пальці довші (і вже), відростивши нігті.