Якою має бути дієта для хворих на артрит?
Відповідей: 3
Людина хворий артритом в першу чергу повинен стежити за своєю вагою. Худеньким людям при артриті легше ходити. А повним людям складніше пересуватися особливо, якщо це артрит колінного суглоба. Йде велике навантаження на суглоб і це викликає сильний біль. І суглоб швидше зношується.
Хворим на артрит потрібно звести до мінімуму вживання солі. Так само дуже важливо пити чисту воду. Вода допомагає підтримувати суглоб, як би омиває його. Робить його більш еластичним.
Артрит - хвороба «багатолика». Причин, що викликають запалення суглобів, дуже багато. Але якоїсь єдиної дієти при артриті не існує. Для кожного виду захворювання є свої власні правила складання раціону. Якщо хочете, щоб схема лікувального харчування допомогла, а не нашкодила, спочатку пройдіть обстеження і отримаєте консультацію компетентного лікаря. Наприклад, дієту при артрозі категорично не можна використовувати людям з подагричний артрит. Детально і чітко про те, якою має бути дієта при різних видах артриту, написано на http://slimsecret.ru/dieta-pri-artrite.html. Там є списки корисних і шкідливих продуктів і зразкове меню пацієнта.
Дієта при артриті і остеоартроз є частиною комплексної терапії, покликаної полегшити дію симптомів хвороби.
Харчування 5 разів на день, потроху. Рекомендовані продукти - риба (лосось, оселедець, скумбрія), волоські горіхи, молочні продукти, холодець і желе. У раціоні повинні бути фрукти і ягоди.
Обмежити вживання смаженого, солодкого, солі, чаю та кави, алкоголю.
Залишити відповідь