Якщо пити магазинний сік, то чи буде це корисно або ж зашкодить?
Відповідей: 4
В основному вважається, що це шкідливо - через наявність добавок і достатку цукру. Але ми можемо порівняти шкоду від магазинних соків зі шкодою від магазинної ж газованої води, і зрозуміти, що від соків шкоду менше. Другий момент полягає в тому, що і серед покупних сік соку ворожнеча. Я б стала вибирати менш солодкі соки з потенційно більш високим вмістом вітамінів. Це томатний, морквяний, гарбузовий, "овочева суміш" (Томат + буряк + зелень або спеції). Нещодавно бачила в продажу яблучно-буряковий, думаю, він теж ближче до корисних, хочу купити на днях.
Я не дуже довіряю магазинним сокам, але іноді п'ю. Дуже вже великий термін зберігання у цих соків. Напевно багато консервантів. І не завжди можна вірити етикеток. Судячи з інформації ЗМІ, довіряти їм не можна. Зараз ЗМІ формує думку, і хочеш чи не хочеш, а сумніви закрадаються. За теперішньої техніки можна пити свіжі соки.
Не тільки магазинний, а й натуральний сік буде шкідливий для ваших зубів. Натуральний до речі особливо, т.к. в ньому більше кислотності, а він в свою чергу руйнує ваші зуби. Так що магазинний буде безпечніший для вживання, він не такий концентрований)))
дуже не раджу пити магазинний сік, тим більше у великих кількостях, типу як замість води. почитайте склад, думаю вам все стане ясно, як аналог пийте свіжовичавлені соки, бажано з м'якоттю якщо це фруктові, і всі види овочевих
Залишити відповідь