Більшість вранці п'ють каву або чай. Чула що деякі п'ють просту воду з лимоном. У чому її перевага і чи є воно?
Вода з лимоном з ранку, по-перше, передає організму хорошу дозу вітаміну С, по-друге, запускає обмінні процеси, по-третє, зменшує голод настільки, що не захочеться багато є ні на сніданок, ні на обід. Так що, якщо хочеться схуднути, вода з лимоном за 20 хвилин до сніданку - це просто чудово.
моя улюблена тема і перша обов'язкова заняття вранці. я роблю це так: лимонний сік, вода, ложка меду + ложечка оливкової олії. бажано в теплому вигляді. випиваємо і снідаємо через пів години. За цей час процеси метаболізму в вашому організмі прискоряться кратно, а значить ви на шляху до красивої фігури! чудное засіб, у мене мінус так кілограм десять, без жорстких дієт, але з дотриманням питного режиму!
Залишити відповідь