Японська дієта. Які продукти виключаються з раціону?

Та майже нічого не можна їсти! Природно, солодке, борошняне і сіль. Меню дієти, в основному, складається з риби і капусти. Раджу білокачанну капусту розбавити китайської, а то сильно вже приїдається. Без солі є важкувато, але, в принципі, дієта стерпна. Я сиділа на дієті 13 днів, схудла на 6 кг. Правда, виглядала при цьому не дуже, зі слів мами, синці під очима і т.д.