Кажуть що найпростіший спосіб схуднути – це пити більше води?

Найпростіший спосіб схуднути, узгоджуючи з власним биоритмом:

з вечора закип'ятити рівно 1 літр води (чим якісніше вода, тим краще), залишити її охолоджуватися до ранку, а вранці закип'ятити ще півлітра такої ж води і влити в охолоджені воду (1 літр яка), туди ж додати 1 чайну ложку ( без верху) ДУЖЕ хорошою солі, перемішати.

Ці півтора літра солоної рідини (вона тепла і не дуже противна) потрібно випити в проміжок часу від 5.00 до 6.30 ранку, коли починається біоритм кишечника.

Потім лягти на 15 хвилин, бажаючі - погладжуйте живіт за годинниковою стрілкою, можна цього і не робити, тому що хвилин через 20-30 почнеться "виверження". Запасіться ранковим часом і відсутністю домочадців, бо те, що вивергається на 4-5 день, розуму незбагненно.

курс 7 днів.

Схуднення, а так само як і очищення від кишкових каменів зі мною було. З побоюванням застосовуйте для хворих і проблемних з нирками.

Так кажуть і це діє, якщо дотримуватися водну дієту. Припустимо перед їжею нудно випити склянку води і після їжі склянку води. Вода по суті допомагає травленню, ніж перераьативает їжу в швидкі терміни і не дає їй осідати на Ляшка і животі грубо кажучи. Полтар два літри в день дорослій людині забезпечує високу і якісну працездатність вашому травленню. Склянки води перед їжею наситить вас набагато раніше, ніж відразу починати їсти.

Особисто перевірено на собі, нічим в собі не відмовляючи я пив в день 4 підлогу літрові пляшки води. За 4 місяці я скинув 8 кілограм. Повторюся нічим в собі не відмовляючи. Головне дотримати водну дієту.

І запам'ятайте найголовніше. Будь-які напої приймаються шлунком як їжа. В рахунок йде тільки вода.

найпростіший спосіб схуднути - це правильно харчуватися і займатися спортом. ось тут я можу дати гарантію успіху і збереження результату. що стосується води, то всім давно відомо, що людині в день треба випивати близько 1,5 літрів води. я ж для того щоб випивати цю норму роблю так, перед прийомом їжі за 15-20 хвилин до їжі випиваю 1,5 - 2 склянки води, це так само сприяє тому, що ви з'їсте порцію їжі менше, так як шлунок на половину буде заповнений , але при цьому десь читала, що не слід пити під час їжі і на протязі 2 годин після.

Бо виходить так, що якщо пити багато води (2.5 літра води крім інших напоїв) тоді вода дуже добре допомагає очищатися організму від усього непотрібного, а також виводить і шкідливе. Коли у людини з'являється відчуття голоду це не завжди означає що організм хоче їжі, він таким же способом дає зрозуміти що йому треба простої води, так що якщо ви зголодніли то спочатку випийте склянку води, якщо голод пройшов значить організму потрібно була вода, а якщо немає то можете сміливо через пів години є.)

Так, вода це дуже хороший засіб для схуднення, але тільки в тому випадку, якщо вживати тільки її і нічого більше :). А якщо серйозно, то вода - незмінний супутник голодування. Під час голодування воду потрібно пити, але тільки або кип'ячену, або дистильовану.

Я б сказала, що питво більше 1,5 літра води в день - це основоположна всіх дієт, так як вода допомагає вигнати зайву воду з організму. Так само пиття води допомагає очистити обличчя від вугрів, прищів. Це давно доведений факт.