Коли ти на дієті, чи можна грейпфрут їсти?
+2 +/-
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Дієта для схуднення, я так розумію. Якщо треба схуднути, то грейпфрукт і інші цитрусові можна і потрібно додавати в раціон. Результати після додавання цитрусових просто приголомшливі. Ось відео з рекомендацією дієтолога про введення в раціон цитрусових, і грейпфрукта зокрема.
0 +/-
Мені особисто дуже допоміг грейпфрут, коли я була на дієті. Обов'язково з'їдаєте пару часточок після їжі, тільки не чистите плівку, вона як раз найкорисніша. Я схудла на 7 кг. Чи не їла після 18, зменшила порцію і обмежила себе в солодкому, кожен день з'їдала грейпфрут. Удачі, у вас все вийде!
Залишити відповідь