Кому можна і кому не можна приймати “пісочні ванни”?

Пісочна терапія. Людьми давно було помічено, що ходіння по теплому піску благотворно впливає на здоров'я, є певного роду загартовуванням. Закопування в пісок допомагає посилити захисні функції організму, позбутися від деяких недуг.

Піщинки між собою укладають повітря, тому пісочне прогрівання дає можливість рівномірно проникати тепла до тіла. При цьому не порушується правильність циркуляції повітря, що допомагає поліпшити обмінні процеси, сприяє кращій роботі внутрішніх органів і навіть позбавляє від зайвої ваги. При цьому немає відчуття здавленості, так як здійснюється нормальна циркуляція повітря.

Кому показані пісочний ванночки і для чого вони призначаються.

• ДЛя лікування суглобів.
• ДЛя відновлення після травм.
• При захворюваннях кісток, м'язів.
• При деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
• Дітям при рахіті показані ванни, вони зміцнюють м'язи і дають організму насититися вітаміном Д, таким необхідним для зміцнення кісток.
• При алергічних захворюваннях шкіри.

Яким чином пісок допомагає знизити вагу. Відбувається більш активна робота кровообігу і лімфообігу, що допоможе підсилити потовиділення. Це призводить до виведення зайвої рідини з організму і полегшує роботу нирок. За один сеанс оранізм здатний втратити до 600 м ваги. Для проведення процедур використовується або річковий пісок, або морський. Без домішок, у вигляді сухих грілок або ванн.

Є та протипоказання (Як і у будь-якої процедури). Не варто займатися самопризначеної процедур пісочного характеру, тому з'ясувати подробиці обмежень слід перед будь-яким процесом оздоровчого комплексу:

• Не можна приймати пісочні ванни при виснаженому організмі і проблеми з легенями.
• Не можна під час хвороб.
• Деяким просто не можна приймати теплові процедури, про що самі обов'язково повинні поцікавитися.
• Дітям до 4-5 років пісочна терапія під питанням.
• Жінкам при захворюваннях ендокринної системи та деяких проблем з жіночим здоров'ям.