Чи правда, що вівсянка не для всіх однаково корисна?
Кому не можна їсти вівсянку?
Відповідей: 4
1 +/-
Найкраща відповідь
Правда - вівсянка є джерелом глютену, до якого багато людей можуть відчувати непереносимість. Абсолютно протипоказана хворим на целіакію, і повинна викликати підвищені побоювання для людей з порушеннями обміну речовин, проблемами травлення, з алергічними реакціями і з ожирінням. Багато дослідників також асоціюють сьогодні глютен з віковими змінами когнітивних функцій.
1 +/-
Правда. Вівсянка являеется дуже корисним продуктом. У ній міститься багато клітковини, яка не засвоюється організмом, але зате проходячи через кишечник вона як би соскребает з його стінок шлаки, які накопичуються, як накип на чайнику, що згодом порушує нормальну роботу травлення. Але саме цим вона і шкідлива. Для людей із захворюваннями шлунка та кишечника вівсянка протипоказане. Таким людям слід вибирати більш щадні методи очищення.
0 +/-
Вівсянка практично не має протипоказань. Єдине протипоказання це спадкова непереносимість рослинного білка глютену, а їй страждає 1% населення Землі. Крім того, щоденне вживання вівсянки хороша профілактика від раку і хвороб серця.
0 +/-
Їм вівсянку кожен день. Схудла на 5 кг, хоча не ставила собі таку мету.
Залишити відповідь