православні читають "Отче наш". Варто читати кожен раз, дуже добре, але або комплекси, або лінощі постійно заважають. Так і живемо ... Найстаріші і дієві молитви ті, що читають старообрядці. Це справжні молитви, їх не багато: "Отче Наш, Богородиця, Пречиста Діво, радуйся, чесну Херувим, Трисвяте, Молитва Пресвятій Трійці і ще кілька, зараз не готова написати, але уточню. Сьогодні надруковано маса молитвословів, там молитви на кожен випадок. Старообрядництво такого не передбачає, тільки основні молитви, тропарі, псалми. А всі інші молитви - творчість людей, так і самому можна скласти, а не повторювати чужі словосполучення. Молитви старовірів написані до Никона, ось вони і найсильніші, їх і читати.
Молитися безперечно варто - і перед їжею, і після. Текст - на розсуд того, хто молиться. Традиційно православні, наприклад, читають або молитву "Отче наш", Або іншу молитву (перед їдою). Взагалі ж, молитва - це не змова і не формула, тому буде чудово, якщо людина просто своїми словами подякує Бога. Те ж добре виконати і після трапези.
придбайте Новий Завіт.
або якщо є Біблія, то читайте 2-ю часть під назвою "Новий Заповіт".
там все описано, що і для чого треба.
Помолитися слід, якщо треба буде випити спиртного, на цей час краще зняти натільний хрест, після чого продовжити трапезу.
Залишити відповідь