Питання полягає в тому щоб поменяться- це Вбити в собі недовірливість, вміти розсіювати проблеми (тобто довго не зациклюватися) я думаю це цілком можливо, але як це зробити якщо є переживання, і знову начінаеш нервувати. Чи можна це біс заспокійливих. І як. Буду вдячна за відповіді.
Можна змінити себе?
Відповідей: 3
2 +/-
Найкраща відповідь
Недовірливість можна прибрати моментально. Якщо щось зрозуміти. Те, що крутиться у вас в свідомості ... то, що ви слухаєте і вважаєте СВОЇМИ ДУМКАМИ - це не думки. Це просто результат роботи вашої звички все порівнювати. Асоціативного мислення. Звички. Причому настільки сильною, що вона вже працює як рефлекс (тобто хочете ви цього чи ні) - з'являється якесь враження і ви тут же знаходите щось схоже в пам'яті. Причому схожість ця може бути дуже відносною. Поспостерігайте за своїми "думками" і ви переконаєтеся, що вони саме так і працюють. Тому, коли ви навчитеся ВІДРАЗУ дізнаватися - о, це ж асоціація! - Про помисливості ви вже не згадаєте.
1 +/-
Докорінно, на 180 градусів змінитися людині складно. Але ось мінімізувати такі риси, як недовірливість, зацикленість на проблемах і переживаннях, думаю можна. Я намагаюся промовляти свої проблеми вголос, переконую себе, що не треба панікувати, а на щось не варто дуже вже звертати увагу. Чесно скажу, це не завжди мені вдається, доводиться вдаватися до прийому легких заспокійливих засобів.
0 +/-
5454
для початку, підучити російську мову-помилок у вас багато.
заспокійливі, як і багато інших засобів-непотрібні речі для організму взагалі.
щоб змінитися, потрібен досвід і крах світогляду.
Тобто мозок повинен зустрітися з ситуацією, яка не збігається з його уявленнями про правила життя.
тоді будуть два шляхи
або змінитися, переосмислити все, або (як любить робити наш мозок) нічого не змінювати, просто знайти лазівку. другий шлях-згубний.
1 шлях-набуття досвіду і зростання в духовному сенсі.
більш конкретно про пофігізм.
ну, я якось навчився ставитися до всього досить легко, але при цьому серйозно.
тобто наприклад відрахують з інституту-й чого? не кінець світу, не єдиний шлях розвитку. і взагалі мені там не подобається) і так багато в чому. Жінкам складніше-вони щиро переживають навіть через дрібниці, а потім скаржаться, що у них серце / нерви / голова.
коротше кажучи, завжди знайте "це не кінець", Ви продовжуєте жити, а перебільшувати-пропаща справа.
Залишити відповідь