Наскільки важка виявилася вагітність?

Ну на останніх термінах взагалі важко, можна в повній мірі відчути фразу "звільнитися від тягаря". У мене в вагітність теж боліла спина, і після пологів теж. Коли кістки розходилися, було важко і боляче ходити, тут допомагали прогулянки і сонце.

Перш за все потрібно добре спати, погано сон погіршує самопочуття. Тут всі засоби хороші. Випити на ніч заспокійливий і розслабляючий напій, тепле молоко з медом, наприклад, якщо алергії немає. Зробити собі м'якше ліжко. Може, завести собі величезну подушку для вагітних, є такі, в яких прям тонеш, можна ногами обійняти подушку, так легше спати. Бюджетний варіант - класти між колінами подушку побільше. Можливо, краще вийде заснути під розслаблюючу музику і навіть дитячі колискові, чому ні?

Зі спиною важко, сама мучилася страшно а вагітність. Тут такі моменти. Потрібно гуляти, мало свіжого повітря - і привіт апатія, головні болі та інші "радості". Навіть якщо болить спина, відвалюються ноги і коліна - свіже повітря просто необхідний, його відсутність сильно погіршує самопочуття, особливо на останніх місяцях. І потрібно частіше підставлятися сонцю, хоч обличчя і долоні, але потрібно прям "позасмагати". Перевірено вагітністю в зимовий час - встигнеш зловити сонечко і спина менше болить. Ну і звичайно, якщо дитина правильно розташований, потрібно носити бандаж. Якщо зовсім погано зі спиною, є сенс пошукати по мамам-бабусям-знайомим старий радянський бандаж на шнурівці, від нього зовсім інший ефект. Або сходити за хорошим бандажем в ортопедичний салон, тільки там підберуть такий, щоб носити дитину стало легше. Можливо, болі в спині і ногах зменшив би прийом кальцію або порція сиру грам по 200 щодня, але на останніх термінах багато кальцію вживати вже не можна, якщо звичайно, у вас плануються природні пологи.

А для ніг вам потрібні компресійні панчохи. І народжувати вам теж з ними доведеться, так що покупка необхідна буде. А ось які панчохи, як часто носити і скільки за часом - тут не підкажу.

Вагітність така штука, наше самопочуття безпосередньо залежить від настрою. Тому вище ніс, скоро ви побачите своє дитинча і краще з цією думкою лягати і вставати, дивись, здоров'я менше турбувати буде.

У мене вагітність проходила дуже складно, двічі лежала на збереженні, жахливий токсикоз, вага тільки втрачала, перед пологами ще й застуда почалася. Крім того в нирках виявили пісок на останньому місяці. Знову на збереження. І руки німіли і зуби попсували. Народжувала погано, але пологи природні, дочка близько 4 кг. Ходити було без бандажа неможливо. На вулицю на 9 місяці виходила рідко.

Тепер моєму чуду 5 місяців, спала вона спочатку дуже мало, у мене проблеми з расцежіваніе були, ледве виписали з пологового будинку - з втратою ваги, тримали тому нас, температура у неї висока піднялася, довелося догодовувати.

Все це було через неправильне годування. Зараз так приємно, коли масюлька до грудей притискається, хоча годувати чи ні, це ваш вибір.

Все налагодилося, ночами вже практично спимо, у неї режим виробився. Навіть не уявляла, як буду її любити і піклується, само прийшло, от подивиться вранці на мене, посміхнеться, вже і не злюся, що ні виспалася, як тут, глазюлькі ж тільки моєї уваги чекають.

Так як вагітна була в універі, то думати про погане самопочуття було колись. Коли два дні працюєш, а інші два дні працюєш в універі, пишеш диплом і сданшь сесію протягом двох тижнів, то взагалі ні начіо уваги не звертаєш. Токсикозу не було, сон хороший був. Спина трішки боліла і живіт тягнув. Перші 4 місяці займалася физра в універі, шепнути тренеру і він мені окремі завдання давав. Під час вагітності тільки впав іммунетет, напевно місяці 4 в цілому проходила з соплями, реніт вагітних. Потрапляла в аварію на машині, лежала в лікарні з температурою 38.4. Робила все справи по дому, гуляти колись було, вітаміни не пила. Моя вам порада, сприймайте своє становище як належне, ви-жінка і стан вагітності для нас це природний фізіологічний процес, в цьому наша головна гендерна роль.

Моя вагітність проходила не так тяжко, як Ваша - мені було набагато легше.

У мене боліла спина і вже місяць 7 десь малюк почав незручно розташовуватися мені під ребро упирався, а так ... начебто все добре, живіт тягнув на останніх місяцях, але терпимо.

Що Вам можу порадити, це відволікатися на хороші фільми і набратися терпіння. Намагайтеся більше лежати і без різких рухів, зайвих нахилів і т.д. і дихайте свіжим повітрям, чай на травах попити можна, він розслабить і трохи заспокоїть.

Як би тяжко Ви не було-воно того варте!

У мене був сильний токсикоз до середини вагітності, болів живіт, груди, рвала по 5 разів на день. Потім прихопили нирки, потім знову живіт болів. Я 5 разів за вагітність лежала на збереженні. Далі стрибав тиск. У 3 триместрі неможливо було ніяк зручно лягти, стоячи паморочилося в голові. Я думала це ніколи не скінчиться. З пологами теж були проблеми. Але все закінчилося і моєму синові вже рік і 2 місяці.

Мені здається, в цьому випадку потрібно потерпіти. Звичайно, лікарів слухати теж. Останні тижні завжди такі важкі, навантаження на організм дуже висока. Просто наберіться терпіння. Я багато лежала в останні тижні, сил не було і все тут, і додався хропіння уві сні, після пологів пройшло. Багато забвлось, прям як спеціально. І у Вас забудеться.

Так, вагітність не у всіх счатліво протікає, я теж по початку з токсикозом не могла впорається, а після спати перестала. Я от думала пику і посплю, але до счатью я народила і малятко спала перші 3 місяці, я навіть дивувалася як легко бути мамою, і виспалася.

У вашому випадку нічого вдіяти не можна, така вже у нас доля, зате яке щастя собі народите, вам би витаминок попити і насправді на що небудь відволіктися. Відня вийшли на ногах через тяжкості, перенавантаження на організм, купите після пологів крем Троксевазин і намастіть все вени, вони пройдуть. Зате після того як народите, в цей же день все забудете.