Навіщо лежати на животі після пологів?
Відповідей: 6
Коли жінка після пологів лежить на животі, відбувається тиск на м'язи живота, що сприяє скороченню матки, а це призводить до того, що виводиться зайва кров з матки, наявність якої може привести до запальних процесів. Тому вкрай важливо, особливо перші години після пологів приймати положення "лежачи на животі".
Лежати на животі в ранньому післяпологовому періоді лікарі зазвичай радять з двох причин:
- У такій позі найкраще скорочується матка, а це сприяє профілактиці післяпологових кровотеч та її якнайшвидшому поверненню до невагітних розмірів;
- Лежачи на животі доводиться напружувати певні групи м'язів, так поступово повертається тонус розтягнутої за період виношування дитини передньої черевної стінки. Для матусі це означає, що швидше за йде обвислий живіт!
Мені лікарі говорили, що лежати на животі можна вже на наступний ранок після пологів.
Мене дурна медсестра попередила, що 'спати тільки не на жівоте'.Странно. Через день я запитала лікаря, встигнувши начитатися в інтернеті про користь сну на животі для скорочення матки: чому не можна? Він здивувався. Обов'язково лежите хоча б півгодини в день! Кров (лохії) і залишки плодових оболонок швидше вийдуть. Багатьом ці знання допомогли уникнути післяпологової чистки матки.
У такому положенні жінці легше відходити від родового процесу. Тіло повністю розслаблено, напруги на хребет немає. При скороченні матки не потрібно буде корчитися і крутитися - в положенні лежачи на животі, це відбувається менш болісно. Якщо не все вийшло (так буває), то залишки посліду теж простіше вийдуть, коли жінка лежить на животі.
Завдяки тому, що жінка лежить на животі, матка скорочується дуже добре. Хоча я не люблю лежати на животі і лежала тільки тоді коли мене перевели з пологового залу в палату перші дві години, але матка і без цього добре скоротилася.
щоб швидше скоротилася матка після пологів
Залишити відповідь