Не можу жити без печива, вафель, булок і так далі. Намагаюся відмовитися, але це як наркотик. Не їм і все ні настрою, ні сил вже як - ніби немає. Як співаємо знову людина. Що робити, як себе налаштувати?
Не можу жити без печива, вафель, булок і так далі. Намагаюся відмовитися, але це як наркотик. Не їм і все ні настрою, ні сил вже як - ніби немає. Як співаємо знову людина. Що робити, як себе налаштувати?
Є спосіб! По-перше, не варто намагатися себе переламати через коліно, а потім при невдачі (на яку Ви, скоріш за все, просто приречені) стратити себе за безхарактерність. "приречені" - Занадто страшне слово, від якого віє абсолютної безвихіддю, да? .. Ні, "все не так уже й похмуро поблизу"... У добре відому совдепівську пору (на яку припали мої дитинство-отроцтво-юність (я 1963 р.н.)) піонера, комсомольця так приблизно наставляли "виховувати силу волі" - "тобі не хочеться, а ти роби ... тобі хочеться, а ти НЕ роби (наприклад, не їж солодке і борошняне)". Так ось, в такій війні з самим собою будь-яка людина дійсно приречений на поразку. Тому не воювати з собою треба, а зовсім навпаки - прийти з собою згоди, до "мирного співіснування". Спробуємо це стосовно до даного випадку. Отже - що ми маємо? Ви не можете обходитися без печених смакоти (я, до речі, Ваш "побратим по нещастю" - Теж не можу). Чи не можемо обходитися - і не будемо! І завдання наше - чи не відмовитися зовсім від "маленьких радостей", А знати міру. Яким чином? Давайте згадаємо епізод з "Малюка і Карлсона" - Коли фрекен Бок подала на стіл шоколадні пудинги. Карлсон свою порцію, звичайно ж, умял оком змигнути і мрійливо промовив: "Хороший пудинг ... А я знаю, що буде в 2 рази смачніше". "Що?" - Запитав Малюк. "2 таких пудингу" - І Карлсон присвоїв собі порцію домомучітельніца ... Так ось, нічого чужого, звичайно, привласнювати не потрібно, а ... По-перше, поімеем на увазі, що булочки-печиво-тістечка - це все-таки десерти, які вживаються в самому кінці трапези - після прийняття основних страв ... Отже, перед вами "цвях обідньої програми" - Ваза з булочками (вафельками, печенюшками, тістечками, so on). Взяли печенюшку, з'їли, тільки не по-карлсоновскі (хап і немає), а навпаки "по-малишовскі" - Не поспішаючи, відкушуючи по шматочку і смакуючи. І про себе кажучи - "я знаю, що буде в 2 рази смачніше ... 2 таких шматочка". А по ходу цього священнодійства - уважно прислухаючись до себе і вловлюючи момент, що передує тому, коли дана "лінійна залежність" почне пропадати ... Ось в цей момент і слід закінчити трапезу. Через буквально кілька хвилин Вам, Вашій "тракту" стане вельми комфортно, і Ви себе будете "відчувати людиною"... Ось таким чином Ви і задоволення отримаєте сповна, і не "переберете". З власного досвіду знаю.
Залишити відповідь