Ненавиджу роботу, але вона годує мене і всю родину. Що робити?

У мене така ж ситуація з чоловіком, але ще гірше. Ви годуєте тільки свою сім'ю, а він ще й інші сім'ї, він роботодавець. І у нього кілька років не було вихідних взагалі. Просто жодного - лише НГ і пів-січня. Скільки разів мені доводилося його психологічно реанімувати, і мені це було неймовірно складно, оскільки в моїх руках не було важелів впливу, а значить, заспокоєння.

Але одного разу мені довелося поїздити з ним по його замовникам, об'єктам і магазинам. Мені так було цікаво! Звичайно, багато суєти і нервів, але я згадала, з якими жахами ми з мамою колись будували будинок - тоді в продажу не було навіть цвяхів, все потрібно було діставати нестерпними зусиллями, а валютою була горілка, за якою потрібно було стояти годинами в черги. Тобто, будівництво 30-річної давності, злиденне, жалюгідне і брудне ні в яке порівняння не йде з сьогоднішнім - коли в ходу приголомшливо цікаві технології, в магазинах продається все, починаючи з маленького гвинтика і в великому асортименті, коли будівельних магазинів море, вони чисті, красиві, і в них послужливі приємні продавці.

Після цього у мене з'явилися аргументи, які можна було приводити як доводи і хоч трохи заспокоювати в хвилини втоми і спустошення.

Спробуйте в своїй діяльності знайти якісь виграшні моменти. Якісь об'єктивно привабливі сторони, щоб вгамувати негативні почуття. І в хвилини такого відпочинку всередині себе настроюйтеся на якийсь інший вид діяльності. Крутите варіанти в голові і найбажаніші тримайте перед очима. Потихеньку до вас будуть підпливати і можливості. Просто потрібен час і внутрішній спокій. Поки ви роздратовані - простір варіантів не зрушиться.

Треба заспокоїтися і сказати самому собі - я обов'язково знайду можливість займатися чимось іншим. А це все тимчасово в моєму житті.

слово "тимчасово" - Ключове. Воно вас психологічно відчепили від безвиході.

У мене теж такий стан був на колишній роботі і я терпіла і шефа зайдиголову і колектив, який міг підставити в будь-який момент і сама робота мені обридла, ніякого задоволення від неї я не отримувала. Тому почала шукати іншу роботу заздалегідь і знайшла, причому в іншій області і мені це ново і цікаво, але теж є проблеми. Тому, я думаю тільки на себе потрібно працювати і в тій справі яке у тебе добре виходить. Ось тоді буде задоволення від своєї роботи, але проблеми можуть зрости. Все ж відносно. Не можна відразу взяти і дудочку і глечик.

А я знайшла роботу, яка мені подобається. Раніше було як у Вас, розради:"робота - це мій час, який я продаю за гроші", Або приклади мотивації - постійно нагадувати собі ЧОМУ ти працюєш саме на цій роботі і не йдеш на іншу (графік, гроші тощо). Варіанти, якщо хочете залишитися на цій роботі:

1) постійна мотивація

2) Спробуйте полюбити свою роботу або хоча б в робочий час спробуйте зіграти в гру "я роблю, то, що люблю" (Тільки треба вжитися в роль і самому собі вірити)

3) Ви вже 5 років працюєте. Ви - професіонал на своїй роботі в своїй компанії. Хіба погано бути професіоналом?

4) Відпочивайте якісно - не робіть нічого пов'язаного з роботою взагалі, навіть новини не

читайте і з колегами через телефон не спілкуйтеся.

5) Задумайтесь робота чи вас напружує або рутина - дім-робота-дім? Це важливо.

6) Знайдіть хобі - справа яке Вам дійсно подобатися, займайтеся ним.

7) Займайтеся спортом (фітнес, басейн, пробіжки, лижі тощо.) - Намагайтеся хоч раз в тиждень: фізична втома знімає психологічну (можете після роботи додому пішки йти або на велосипеді)

P.S. А що решта родини робить? Так чи необхідно за всіх працювати?

Може варто тоді змінити роботу, знайти ту роботу яка буде вам до душі, одразу звичайно не кидайте свою роботу, а потихеньку шукайте іншу, іншого вибору на жаль немає, без роботи зараз нікуди ... а на улюблену роботу і з задоволенням ходити будете. Є ще варіант, почати свою справу, там ви самі будете планувати свій час і нікому нічого повинні не будете, свобода, одним словом ...

Тут є два варіанти. Перший-ви пристосовуєтеся до роботи, робите її цікавою вам і другий варіант - міняєте роботу. Знаходиться постійно в такому психологічному стані досить складно, це призводить до постійних проблем, хвороб, зривів. Як йдеться навіть нудну роботу можна якось розвеселити. Наприклад, вам треба переписати 50 аркушів. Поставте для себе кордону за часом, коли ви зможете це зробити. І намагайтеся поліпшити свої результати, кожен раз шукаючи щось нове в процесі.

Ну ви прям про моє місто написали ... Мені легше, я зуміла ризикнути і кинути роботу від якої боліла в буквальному сенсі слова. Йшла як на каторгу. Вік - теж не дитячий.

Не знаю, звичайно, яка ваша "годує" з / п, Але я знайшла собі підробіток поліграфією, здійснилася мрія мого життя, і працюю в інеті як копірайтер.

Шукайте та знайдете. Удачі вам!

Логічно всією сім'єю кинути є, щоб робота не годувала і з неї можна було піти.

Якщо серйозно, знайти щось до душі, професію нову. Вступити заочно навчатися. Якщо є хобі, предмет, в якому відмінно розбираєтеся, можна спробувати зробити це статтею доходів. Як Генрі Форд говорив: Найкраща робота, це високооплачуване хобі.