немає
привід почати нове життя - це "включати мізки"
починаючи з вечора - оцінити сьогоднішній день, план на завтра і ГРАТИ з цим щодня
життя це не вимикач - не можна перемкнути: все! з завтра нове життя!
поступове, повільне, щоденне прийняття мікрорешеній і нових мікроцелей змінять життя
починати нове життя потрібно коли з'являється на це бажання і не шукати привід, або якусь дату. якщо ви відчуваєте що готові до будь-яких змін сміливо шагате вперед і не озиратися
Насправді, нове життя - це роаие звички. Сформувати їх можна тільки через час і впорниф працю. Марно ставити собі дати і сподіватися тільки на силу волі або на диво. Треба враховувати механізми психіки.
Нове життя? Тоді з завтрашнього дня. А сьогодні скласти план того, що потрібно змінити, виправити і переробити. І починати з ранку. А потім наполегливо робити. Не кидати. Зриви будуть, буде лінь і долати старі звички, легко скотитися назад. Але треба цілеспрямовано і постійно формувати звичку.
Залишити відповідь