Під час Великого посту в які дні можна їсти горіхи і сухофрукти?

Протягом всього періоду Великого Посту сухофрукти не тільки можна, але навіть потрібно їсти кожен день.

У сухофруктах містяться необхідну кількість вітамінів, тому їсти необхідно.

Але перший тиждень Посту найсуворіша, особливо в перший день Посту, в понеділок, в цей день їсти нічого не можна, але не заборонено в цей день їсти хліб чорний і воду.

А так в будь-які дні їжте сухофрукти.

Горіхами, а також і сухофруктами є можливість харчуватися завжди під час будь-якого посту, тому що це сироїдіння і вони є пісними. І до речі дуже корисними. У горіхах багато білків, який потрібні людині для будівництва клітин. І вони можуть відмінно замінити за поживністю все м'ясні продукти.

І є спеціальний календар для Посту, де розписані всі дні і то, що можна їсти в дні Посту. І подивившись в нього, можна його дотримуватися і нічого не порушувати. Пост відмінний час, для того, щоб очистити свої думки і тіло, і стати більш натхненним.

Не всім під силу його повністю дотримуватися, але можна собі давати поблажки.

Горіхи і сухофрукти можна харчуватися в усі час Великого поста, ці продукти дозволені до вживання в пост тому як є пісними. Від прийому їжі в Великий пост утримуються зовсім в святвечір (хто може), в Страсну Велику суботу перед святкуванням Пасхи і у Велику П'ятницю, ці дні харчуються тільки один раз і після обіду по завершенні спеціального богослужіння.

Хтось може добровільно обмежити прийом горіхів і сухофруктів в пост, це не забороняється.

Але статутом прийом горіхів і сухофруктів не заборонений в усі час Великого посту, адже вони будуть не поганий підтримкою організму, коли звичний набір продуктів в раціоні обмежений або повністю відсутній.

Горіхи і сухофрукти є пісними, тому в дні сухоядением вони точно підійдуть в якості їжі і в інші дні посту не возброняется їх є, крім першого дня, т. Е. Самого початку поста, і п'ятниці (пристрасної) перед Великоднем. Можна подивитися календар, де вказані не заборонена їжа в Великий пост. Десь вказана сира, десь варена, але це не говорить про те, що горіхи і сухі фрукти можна, як раз, навіть потрібно їх вживати. У них величезна кількість корисних мікроелементів, і, ця їжа в пост найкраще підходить для наповнення організму вітамінами.

Уся таблиця харчування в пісні дні:

Горіхи всіх видів і сухофрукти з усіх фруктів їжте щодня. Це можна і це заповнює адекватно відсутність м'яса, молочних продуктів в раціоні того, хто дотримується пост людини. При цьому дані продукти приносять певну емоційну радість в цей період.