Пити можна. але вибирати треба невеликий жирності. Будь тваринний жир підвищує рівень холестерину в крові. а це не йде на користь, особливо людям, перенсшім інсульт. Краще молоко замінити на одновідсотковий кефір.
Якщо пити козяче молоко буде корисніше, а так молоко можна але краще замінити йогуртом або кефіром.
все корисно що в рот полізло. в міру!))))))))
Залишити відповідь