Моїй доче через 2 тижні буде рік.
Прокидається о 7-8 годині.
горщик
сніданок
розваги / прогулянка
близько 12 другий сніданок
сон. Спить коли як від 1 години до 2,5
горщик
близько 16 обід
розваги / прогулянка
близько 17 може заснути не більше години
горщик
близько 19 легкий перекус
розваги / ігри
близько 21 ванна
близько 21.30 вечеря
горщик
близько 22 дитина вже спить зазвичай
Якщо поспала перший раз багато (більше 2 годин) сон не пропоную і зазвичай вже і сама не засинає ближче до вечора.
У старшій був трохи інший режим. До році 4-5 прийомів їжі і спала 1 раз не більше 2 годин. Взагалі зі сном багато проблем було.
До речі, прийоми їжі теж не аби що даю. 1 - суміш / каша, 2 - м'ясо / овочі, 3 - сир / овочі, каша / фрукт, 4 - сир або фрукт, 5 - йогурт / печиво, йогурт / фрукт
Розповім про свою племяшку, прокидається о 7.00, їсть, грається, з 11.00 до 12.00 сонний годину (це від 1-го місяця до 8-ми), потім знову їсть, прогулянка на вулицю, їсть, з 14.00-15.00 знову сонний час, їсть, грається, о 20.00 купається, перед сном просить груди, сестра її годує і вкладає спати. Зараз їй рік, спить тільки один раз в день з 12.00 до 13.00, весь інший час грається, дивиться мультики, а решта в звичайному режимі (прогулянки на вулиці і годування), тільки спати лягати вже о 21.00, їсть не за розкладом а коли захоче просить, тоді годуємо.
Залишити відповідь