Риба талісман – жири, білки, вуглеводи, калорії?

Кілька разів купувала заморожене філе цієї риби, готувала і було дуже смачно. Як вдалося дізнатися, на 100 грамів продукту, в цій рибі міститься 16,49 грам білка, 2,31 грам жирів і 0 вуглеводів. Калорійність продукту при цьому - близько 87 ккал.

Добре й смачне підмога для тих, хто сидить на білковій дієті, наприклад.