Чи впливає харчування на захворювання суглобів?
Чи впливає харчування на захворювання суглобів?
У мене посттравматичний артрит, так мені лікар порадив менше їсти солоного, сіль погано впливає на суглоби. Ще сказав пити півтора літра чистої води в день. І був такий рада трохи мене здивував, їсти трохи жирної їжі, щоб вироблялася мастило для суглобів. Якщо їсти тільки овочі і пити воду, то ні з чого буде мастилі виробитися. І суглоби починають хрустіти і скрипіти. Харчування впливає на весь організм, тому по можливості треба правильно харчуватися.
Правильно Вам сказали, що потрібно їсти менше солоності і пити чисту воду, а для змащення суглобів я б порадила холодець, в якому є все необхідне для поліпшення функціональності суглобів, в тому числі, і жир. А так же є харчування для суглобів яке називається Glucosamine Chondroitin MSM-продається в аптеках. Я п'ю два рази в рік-результат дуже хороший.
Нещодавно прочитала, що захворювання суглобів залежить від стану печінки. Тому потрібно дотримуватися дієти, яка спрямована на підтримку печінки. Треба зменшити кількість жирної, солодкої і солоної їжі. А ще стежити за вагою. Ожиріння завжди призводить до проблем з суглобами.
Я в аптеці бачила продукт - називається харчування для суглобів, прочитала, поки в черзі стояла. Це, як я зрозуміла хондропротектор для суглобів. Поцікавтеся у своїх аптеках.
Залишити відповідь