Що допоможе уникнути імпотенції?
Відповідей: 4
До розвитку імпотенції наводять різні чинники. У числі основних можна назвати спадковість, гіпертонічну хворобу, генітальні інфекції, цукровий діабет, захворювання печінки і нирок, тривалі перерви в статевого життя, малорухливий спосіб життя.
Кілька порад, щоб уникнути раннього розвитку імпотенції.
- Регулярне статеве життя - не рідше трьох разів на тиждень.
- Заняття спортом. Якщо немає бажання / можливості займатися спортом, то хоча б робіть гімнастику вранці і ходите не менше 1,5 години на день.
- Регулярне обстеження у андролога. Якщо поставлений діагноз "простатит", То своєчасне лікування, і подальший контроль стану.
- Харчуйтеся продуктами, які не підвищують холестерин. Контролюйте рівень холестерину в крові хоча б раз на рік.
- Контролюйте артеріальний тиск. При розвитку гіпертонічної хвороби доведеться приймати препарати, які істотно знижують потенцію.
- Чи не перегрівайте органи малого тазу.
- Влітку треба з'їдати не менше 400 г ягід (чорниці, лохини, полуниці, смородини, вишні, черешні, малини, ожини та ін.) В день. Фрукти, зелень, овочі повинні бути на столі постійно, селера (в будь-якому вигляді) повинен стати улюбленим продуктом.
- У раціоні має бути риба і морепродукти 2 рази в тиждень.
- Взимку - цитрусові і гранати. 500 г цитрусових в день, 1 гранат в тиждень.
- Слідкуйте за вагою. Зайва вага не сприяє поліпшенню статевих функцій.
- Слідкуйте за станом здоров'я - добре працюють нирки, печінка, підшлункова залоза допоможуть довше зберегти здоров'я кровоносних судин, а значить, і здатність до ерекції.
- Відмовтеся від шкідливих звичок. Головним чином, від куріння.
Ми обговорюємо в колективі різні питання і проблеми.
Говорили і про це.
Дівчата і жінки, аналізуючи сексуальні можливості своїх чоловіків, прийшли до висновку, що ранні імпотенти зараз ті хлопці, які п'ють пиво щодня більше двох літрів, і ті, у кого дуже нервова робота, що не дозволяє відволіктися навіть при близькості.
Висновок: не пийте багато пива - все засне, і вмійте заспокоювати нерви, відволікатися від робочих проблем.
Тренування. Існують спеціальні методики. Схоже на зарядку щодня. Чи не будеш лінуватися все в порядку буде. (Www.gmsclinic.ru/clinics/muzskoye-zdorovie/andrology/lechenie-impotenczii)
Тут головне - підійти до вирішення проблеми в комплексі. Тобто, звичайно, Ви можете ковтати всякі ВІАГРИ кожен день, але це рішення ТИМЧАСОВЕ! Є один хороший комплекс по підвищенню потенції, особисто мені допоміг, як і багатьом іншим. Вирішує проблеми з потенцією за 1-2 місяці.
Детальніше дивіться тут http://potencia-na-100.ru/pp/08503
Залишити відповідь