Що краще для здоров’я-цигун або йога?

Тут вже, що вам більше подобається і чим є можливість займатися (в сенсі навчального матеріалу або інструктора).

А так, обидві ці системи надзвичайно корисні.

Розвивалися вони паралельно один одному, тільки в різних регіонах.

І цигун і йога побудовані на енергетиці людського організму.

Приходить енергії в гармонію - значить здоровий.

І болячки різні можна лікувати за допомогою того й іншого.

Так що не можна сказати, що краще або гірше.

Просто вибирайте і займайтеся.

І буде вам щастя і здоров'я!