Це дивлячись для чого краще.
З точки зору стану здоров'я краще те, що організм легше простить і обійдеться без помсти у вигляді різного роду болів. Для кого-то це пропуск прийому їжі, а для кого-то перекус фаст-фудом в варіантах як майже бігом по вулиці, так і на лавочці на зупинці громадського транспорту або всередині нього.
А для замовника роботи, що виконується в улюбленому в Росії авральному режимі, може виявитися краще, щоб виконавець взагалі не їв три доби і не спав стільки ж, але встиг виконати її точно до настання часу "Ч", Інакше замовника чекають фінансові втрати.
Так що однозначної відповіді на це питання немає.
Я вважаю, що почуття голоду дуже шкідливо терпіти для шлунка. Шлунковий сік виділяється, а перетравлювати нічого. Та й для психіки це теж не корисно, особливо для чоловічої, голодні люди-нервові люди. Навіщо це? Вже краще фаст-фуд. Ну якщо немає проблем з шлунково-кишкового тракту. Але при їх наявності такого питання про вибір б не виникло. А ось якщо їсти не хочеться, просто час обідньої, то можна і пропустити прийом їжі.
чоловіки не люблять носити з собою баночки і я їх розумію, у чоловіка на роботі всіх годують в їдальні, дуже зручно, але якщо доводиться працювати в суботу, то бере з собою, я зазвичай салат або вінегрет йому вночі роблю, жінкам простіше-купила бананів -і перекусила, або коробочку кефіру, а пропускати не слід, потім з голоду можна зайвого з'їсти.
Перекус на ходу сам по собі дуже шкідливий, а тим більше фаст-фуд. Я б сказала що це шкідливо і краще б пропустила прийом їжі, оскільки, якщо у людини проблеми з шлункової системою, то фаст-фуд його не врятує, а лише посилить .. тому моя думка краще пропустити.
Краще перекусити більш корисною їжею, зараз багато кафе швидкого обслуговування з більш менш нормальною їжею. Рада - носіть з собою контейнери з їжею, якщо стежте за тим, чим харчуєтеся. Прийоми їжі краще не пропускати, так що фаст-фуд іноді в допомогу.
Залишити відповідь