Що робити, коли сидиш на дієті, а ночами пельмені сняться?

Це говорить про погано підібраному дієті. При будь-якій дієті людина повинна бути ситим. Зрозуміло, що повинні бути обмеження, але вони не повинні доводити до голодної непритомності і подібних в питанні наслідків. Краще нагодуйте себе і займіться аеробікою, посувайтеся під музику п'ятнадцять хвилин, після з'їжте грейпфрут і через пару годинок на бічну. Я слухала як то інтерв'ю з якимось московським крутим дієтологом, так він говорив про те, що лягати спати голодним шкідливо, потрібно обов'язково з'їсти хоча б бутерброд.

"вставати" з дієти, міняти напрям думок, шукати інші способи схуднення, збалансувати харчування і не лягати спати на голодний шлунок. Толку від такого "сидіння" - Ніякого, якщо щось і скинете, то наберете відразу після послаблення дієти.

Встати з ранку і зварити собі пельменів, і з'їсти їх із задоволенням. Головне з'їсти їх в першій половині дня, тоді вони шкоди фігурі не принесуть. Треба слухати свій організм, можливо у вас гостра нестача пельменів в організмі))

Активно займайтеся спортом і їжте скільки хочете (але в міру), ну не потрібні ці дієти, якщо ви наприклад бігом активно займаєтеся. Адже не їсти м'ясо це шкідливо, в разі відмови від м'ясної їжі можуть з'явитися погані наслідки.

Треба спати в обнімку з холодильником, а то розморозяться, і коли вони починають сниться тихенько їх помацати (пельмені). Головне покласти холодількнік дверцятами до себе.

Я б порадив перейти на вегетаріанство. Тоді дієта не буде потрібно. 🙂 А снитися Вам буде травичка і овочі ... 🙂

Якщо не закрити свій розум від їжі, то нічого не вийде. Теж саме, як кинути курити

приробити на холодильник замок, ключ віддайте сусідам і спите спокійно

якщо пару-трійку днів поїсти пельмені (навіть дуже хороші) на сніданок, обід, полуденок і вечерю, та десятка по 2-3, думаю снитися почне щось інше