Що робити під час безвиході? Як перестати мучиться?

Для початку знайдіть собі гарне хобі - то, що вам подобається робити (сюди не включається перегляд серіалів, поглощаніе смачненького і сидіння в World of tanks). Приберіть в квартирі, вишийте картинку або намалюйте її, переведіть бабусю через дорогу - Ви повинні відчувати, що Ви СТВОРИЛИ щось хороше, що подобається вам і що схвалять інші. Ви повинні бачити реальний (добре, якщо матеріальний) позитивний результат своїх дій і тоді Вам стане легше.

Також проаналізуйте, чому виникає безвихідь. Нудно? Ідіть на веселу тусовку! Немає друзів? Ну так заведіть! Звільнили з роботи? Та й чорт з нею, знайду іншу! Кинула дівчина? Так само, як і з роботою 🙂

запевняю, скоро відчуєте себе легше. Навчіться забивати. Але не забивайте на все і остаточно - це погано закінчується.

Безвихідь той же, що і нав'язливе стан. Лікується методом заміщення, тобто зміною обстановки.

Хоч би якими були причини безвиході, а треба вчинити так (буквально) - спочатку зробити вдома таку собі прибирання (на що сили вистачить), підлогу підмести обов'язково ... під час цієї прибирання обов'язково знайдеться щось дуже старе, непотрібне, зламане , дивне ... предмет якоїсь, деталь одягу, газета ... паперу якісь, столітньої давності документи ... ну я не знаю ... щось підлягає викиду. Зібрати це щось в коробку (пакет), туди ж трохи пилу з підлоги ... Разом з цим пакетом треба поїхати за місто - добре, якщо до природного водоймища якомусь, до річки ... а якщо немає - то води в пляшці з собою взяти ... і виїхати туди, де можна розвести багаття. Ну, і розвести цей багаття з принесених із собою старих речей ... коли все трохи прогорить, погрітися біля цього багаття (необов'язково, щоб великий, і можна недовго) - повертаючись то особою, то спиною. Потім потрібно умити обличчя, руки принесеної з собою водою (або в річці), м підошви взуття (обов'язково), і можна, не озираючись йти. Додому повертатися не тією дорогою, що виходили, а з іншого боку, взявши свій будинок як би в кільце. По дорозі додому зайти купити хліба (обов'язково), і внести додому цей хліб. Потім треба ще закип'ятити трохи лаврового листа або полину, відвар цей влити в ванну, приймати ванну з відваром хвилин ... ну, десять). Потім перепрати весь одяг аж до найдрібнішої деталі, в якій були біля цього багаття, підошви взуття ще раз ретельно промити (це найважливіше), і ... все)). Трохи легше стане вже в цей день, до вечора, а дня через три зміниться не тільки ставлення до викликала даної стан ситуації, а й сама ситуація).

Під час депресії, періоду безісходності, мук, найкраще:

1. піти у відпустку і поїхати зі свого міста / селища / села в подорож;
2. якщо мучить безсоння, пити увечері чай з м'ятою / мелісою. Це допоможе заснути;
3. спробувати змінити коло спілкування, особливо уникати зустрічей і розмов про ту людину, з-за якого ви в такому стані.

Ідеально, щоб ви змогли зустріти нового бой-френда, і він допоміг вам забути про те, хто зробив вам боляче раніше.

Безвихідь ситуацій не буває, завжди є як мінімум пара варіантів виходу з тієї чи іншої ситуації, просто потрібно уважніше дивитися.

А що робити? Ну, якщо не збираєтеся шукати інший вихід, то просто забийте, а толку мучитися, якщо результат вже відомий і зробити Ви нічого не можете?

Безьісходності не буває-це ми люди її вигадали як відмазку, щоб просто поплакатися оточуючим. Завжди є будь-якої варіант виходу з конкретної ситуації і часто буває що людина вбачає і вважає її черговим тупиком.