Що робити, щоб уникнути набряків ніг під час спеки?
Відповідей: 2
Мене, наприклад, рятують всілякі страви з кабачків (тушковане рагу, запечений, оладки тощо.) Цей унікальний овоч чудово виводить вологу з організму, ноги перестають хворіти. Це краще, ніж пити сечогінні таблетки. Подібними властивостями володіють і свіжі огірки. Так що можна і потрібно лікуватися із задоволенням, натуральними продуктами.
Набряки з'являються від рідини (якщо ми говоримо не про симптоми будь-яких захворювань серця або нирок), тому пити потрібно правильно. Тобто відмовитися від солодкої газованої води, мінеральної води або інших рідин, які не вгамовують спрагу і їх доводиться пити гекалітров, а зробити ставку на звичайну воду, трав'яний чай (до речі, особисто я рятуюся ГАРЯЧИМ чорним чаєм, в міру солодким і не дуже міцним, недарма ж його постійно п'ють в таких жарких регіонах, як Таджикистан, Туркменія, Туреччина). Такий рідини потрібно мінімум, а значить, набряклості не буде.
Щоб швидше вивести рідину з організму, можна спробувати пити спеціальні сечогінні препарати - таблетки або чаї. Правда, перш потрібно порадитися з лікарем, щоб не нашкодити організму.
Залишити відповідь