Що важливіше чистити зуби вранці або ввечері?

Я теж за чистку зубів хоча б два рази на день.

Але якщо виходити з наявних в питанні умов, то краще, на мій погляд, чистити зуби ввечері. Так як, в іншому випадку, ті, що зібралися за день в зубах залишки їжі будуть гнити там протягом ночі.

А наліт, що утворився за ніч не такий критичний. Частина його можна видалити, з'ївши на сніданок що-небудь тверде, наприклад, яблуко чи моркву. У будь-якому випадку, частина зітреться сама під час їжі.

Якщо немає часу почистити зуби, є спеціальні рідини і пінки для полоскання. Вони можуть частково замінити чистку і заощадити час.

Вітаю! Краще зуби чистити 3 рази в день, вранці в обід і ввечері. Але відповідаючи на ваше запитання скажу, що краще чистити зуби вранці, а на ніч їх полоскати відваром ромашки, шавлії або корою дуба і лягати спати.

Зуби потрібно полоскати водою після кожного прийому їжі або перекусу, хочаб пару ковтків води. Зуби я чищу з ранку, на ніч полоскати водою або ополаскивателями для порожнини рота. Мені 37 років, двоє дітей, всі зуби і три пломби поставлені ще в 19 років. І тільки одну з них переробляли 4 роки тому.

Я чищу зуби 2 рази на день вранці і ввечері. Мені 19 років. Всі зуби здорові до стоматолога ходжу кожні 2 роки і всього 3 пломби. Так що раджу і вранці і ввечері, щоб витрачати менше грошей і нервів потім в стоматологічному кабінеті.