Що впливає на ріст дитини?

Найголовніший чинник - генетика. Але часом важко передбачити зростання дитини, якщо, наприклад, мама низького зросту, а тато високого. До речі, ген високого зросту рецесивний, а ген низького зросту - домінантний. Але якщо низька мама є носіїв рецесивного гена високого зросту, то дитина, звичайно, буде високим.

За умови, що:

він буде добре, рацінально, різноманітно харчуватися протягом життя

він буде досить спати

у нього не буде хронічних захворювань

у нього не буде ніяких родових травм і травм перших трьох років життя

у нього не буде захворювань щитовидки, що не буде порушень, пов'язаних з виробленням гормонів.

За допомогою гарного харчування і спорту зростання можна збільшити (від генетично обумовленого) до 10%.

В першу чергу на ріст дитини буде впливати зростання батьків. Можна трохи збільшити зростання правильним харчуванням, але це не буде плюс 10 см. Щоб припустити зростання дитини в майбутньому, є приблизна схема. Для цього потрібно скласти зростання батьків скласти, потім розділити на 2. До отриманого результату, якщо хлопчик додати 5 см, якщо дівчинка-відняти 5. Схема досить точна. По крайней мере, для інтересу перевіривши по ній показники найближчих родичів, цифри виявилися досить точні.

В першу чергу гени у батьків маленького росту не може бути дуже високих дітей. Друге це правильне харчування і вітаміни, для розвитку і зростання кісток необхідна достатня кількість вітамінів особливо кальцію