Скільки яєць в день можна їсти дитині? Для кожного віку які норми?

Пам'ятаю бабуся завжди говорила моєму братові, який дуже любив яйця, що дітям не можна більше двох яєчок у день. Мій старший син не любить їх, тому намагаюся нагодувати його яєчком хоча б тричі на тиждень. А ось дрібна любить, але я часто якось боюся. Тому однозначної відповіді немає, але думаю, що шкоди вже точно не буде, якщо кожен день давати по одному.

Я жив у бідній родині. Нас рятували кури, яких вдома водилося багато. Виріс на курячих яйцях. Скільки себе пам'ятаю, завжди переді мною яєчня. І нічого, виріс міцним і здоровим без всяких алергій. Так що скільки дитина з'їсть, стільки і давайте. У яйцях крім користі нічого немає. З яєць виходять цілком здорові курчата.

У кардіологічному диспансері нашого міста висить плакат на цю тему, там написано, що яйця джерело холестерину і зловживати ними не можна. Допускається кілька яєць на тиждень, чим старша людина, тим кількість з'їдаються яєць повинно бути менше. Але я думаю, що все індивідуально, адже всі ми різні люди.