Скільки можна гуляти з новонародженим влітку?

Після того як дитині виповнилося 1місяць, гуляти потрібно і можна влітку 3-4 години, адже влітку температура повітря майже однакова, що в квартирі, що на вулиці. Але на вулиці, якщо це паркова зона, значно більше кисню, що є більш корисним, для вашого малюка. У приватному секторі, у людей, новонароджені діти, я знаю, сплять вдень на вулиці в колясці, і від цього тільки міцніше стають.

Чим більше тим краще. Тільки не накривайте коляску тюлью - дитині потрібне свіже повітря. Почніть з 30 хв і доведіть мінімум до 2 годин за місяць.

Ми гуляли 2 години вранці до 10 годин і 2-3 години ввечері, коли настає прохолода.

Якщо немає можливості довго гуляти з дитиною, то коляску з ним можна поставити на балкон і нехай дитина спить на свіжому повітрі.

Стільки, скільки і в будь-яку погожу. Але тільки якщо вдень, то в тіні. Йому і хвилини не можна перебувати під прямими сонячними променями, інакше опік! А якщо гуляєте ввечері, обов'язково одягайте на коляску захисну сітку від комарів.

Гуляти можна. Але починайте поступово збільшувати час гуляння, від 15 хвилин і до 30 хв. в день. Не можна відразу на хропінням, легені дитини ще не зміцніли.

Новонародженого малюка до прогулянок слід привчати поступово: перші три дні по 20-30 хвилин, після цього ще пару днів по 1-1,5 годин. Малюків в овзрасте одного тижня цілком можна тримати на вулиці під час денного сну по два - два з половиною години. Надалі літні прогулянки з новонародженим слід здійснювати якомога частіше.

Головне, одягати малюка по погоді і берегти від несприятливих факторів зовнішнього середовища: сильного вітру, дощу, палючого сонця, пилу і вихлопних газів. Ідеальний час для прогулянок в сильну спеку - до 10-11 ранку і ввечері після 17.00, коли сонце найменш активно. Основні правила захисту немовляти від сонця можна подивитися тут.

У наших містах повітря зараз не найчистіший і корисний для того, щоб їм можна було дихати довго маленькій дитині, тому час для прогулянок краще не збільшувати - 3-4 години в день - досить.

Якщо ви живете далеко за містом, де немає промислових заводів і вихлопних газів мільйонів машин, то гуляти влітку з дитиною можна цілий день. Головне - знаходитися не на сонці, а частіше в тіні.

Першу прогулянку мені дозволив лікар на 10-15 хвилин і не через погоду, а через те, щоб дитина поступово звикав до шуму сторонній, мікроби не нахапався б. Причому не важливо літо це чи зима, я в перший день прогулянки гуляла всього 10 хвилин, так як дощ пішов і сиро було.

Потім через тиждень вже гуляли по 20-25 хвилин, на місяць вже сміливо по годині.

У мене в самої 2-є дітей, розсаджені свій досвід. Отже, гуляти новонародженого необхідно привчати поступово. Я, наприклад, перший тиждень літа гуляла до півгодини, далі збільшувала. Як привчите, то можете гуляти 2 рази в день (вранці і ввечері) по парі годин. В цілому по 4 -5 годин гуляти можна, якщо погода і температура повітря дозволяє.

Когад у мене з'явилася дитина, то спочатку ми з ним гуляли влітку всього одну годину. Потім один лікар нам сказав, що мінімум дитина повинна проводити на вулиці 3 години. Ми з дружиною взялися за цю справу. Дитина на вулиці спав, а ми втомлювалися. Потім, коли дитина висипався, він починав кричати з новими силами, а ми вже були виснажені. Веселий був час ...

Гуляти звичайно можна і потрібно. Але починати необхідно поступово. Спочатку можна почати з 20 хвилин в день і так продовжувати тиждень, потім час можна збільшити до години в день так само тиждень. Організм у новонароджених малюків дуже слабкий, тому головне не переборщити.