Чи не є в перші 4 години дієти - це великий подвиг. Здається, якщо вже зміг протриматися 4 години і якщо почав, то тепер точно схуднеш. Але потім починаєш рахувати хвилини до наступного прийому їжі. А взагалі це дуже втомлює - весь дня не спати і всю ніч не їсти.
Залишити відповідь