Скільки за часом Ви найдовше спали? Які відчуття?

Для мого організму в принципі тривалий сон, це нормально. Тобто якщо я сплю 11 годин, то висипаюся просто відмінно, а якщо менше, то все одно присутня деяка втома. Однак рекордом для мене став сон довжиною в 16 годин. Зазвичай я стільки сплю любо з хорошою і тривалої гулянки, або після практично безсонного багатогодинного подорожі на машині.

Було пару раз так, що у вихідні спала 14 годин без причини, і тоді після пересипання починала дуже сильно боліти голова. А ось якщо я не сплю багато годин поспіль, а потім б'ю «рекорд» по тривалості сну, то відчуваю себе нормально - організм повністю відпочиває і відновлюється за цей час.

Найдовше я коли то спала 17 годин. Лягала о 19.00. ввечері, а вставала о 12.00. на наступний день. Це було ще тоді, коли я вчилася в університеті. Приїжджала додому і висипалася.

Коли вийшла заміж, то спала вже менше, десь 6-8 годин. Треба було зробити і домашню роботу, і вранці встати на роботу.

Коли народилася дитина, спала ще менше - 4-5 годин, і ще 1-2 години спала на обід, тому що була дуже втомлена.

Зараз, коли дочка вже ходить в садок, сплю 7 годин на добу. Від 23.00. до 06.00. І мені цього достатньо. Навіть на вихідні коли сплю довше - то у мене погане самопочуття цілий день. 7 годин для мене норма.

Найдовше я спала 15 годин - з 8 ранку до 11 вечора. Це було після триденного походу з однокласниками на Вуокса, мені було 16 років, це було після випускного, так що крім втоми від самого походу, я була ще й в засмучених почуттях від розставання зі школою. Тому ось так от лягла з бажанням взагалі нічого не чути, не бачити і забутися. Прокинулася пізно ввечері, відпочила, але з усвідомленням повної нереальності того, що відбувається і з нерозумінням - а що я буду робити вночі? Що цікаво, після ситної вечері і недовгого перегляду телевізора, я знову лягла спати і проспала всю ніч.

Я можу проспати цілий день і це не "гарні слова". Коли кілька днів пізно лягаєш спати і рано встаєш, день на 3-4 цілий день можу спати. Телевізор йде, дитина скаче, а я собі сплю. Відчуття, звичайно, жахливі - голова болить і відчуваю себе "розбитою"

Два дня проспала в госпіталі після поранення, причому снодійне або ще чого) НЕ кололи - зондували і промивали рану без знеболюючого (так вийшло тоді), а й непритомності не було, пам'ятаю, що під час сну змушувала себе прокинутися, згадуючи таблицю множення, але не допомогло мені це прокинутися від " сну богатирського " )). Напевно така реакція на біль була у організму. Коли прийшла до тями, то відчувала себе чудово, як зазвичай.

Взагалі сплю мало, можна сказати дуже мало, десь 4-5 годин в середньому і прекрасно висипаюся.

Так у мене останнім часом часто буває що я сплю по 11 годин, ну правда один раз в дві доби. Іноді встанеш і здається що не спав а мішки перевертав все болить, все дратує, а ще якщо день з ніччю переплутаю то і взагалі настрій паршиве, так що краще не доспати там хоч пару годин як привид походив і прокинувся а тут весь день або ніч як в штани навалив!

Я якось іспит здав і спав 2,5 дня з невеликими перервами на їжу. Ще поспав би, але на четвертий день треба було здавати наступний іспит, тому я витратив решту півдня на написання шпаргалок.

А зазвичай після 14 годин голова починає боліти. Так що я після 10 годин сну рідко засинаю знову.