Зі свіжим фруктом-зрозуміло, а ось консервовані ананаси спалюють жир?
Зі свіжим фруктом-зрозуміло, а ось консервовані ананаси спалюють жир?
Жир спалює тільки червоний ананас. Не знаю звідки взявся міф про супержігающіе властивості звичайного ананаса. Бромелайна там мізерна кількість. І ніякої жир бромелайн не спалює, він всього лише покращує метаболізм. А жир спалює тільки тренажерний зал, а вже ніяк не ананас. А консервований додачу містить рекордну кількість цукру в сиропі, тобто вуглеводів, причому некорисних. Краще випийте на ніч склянку кефіру з дрібкою кориці, імбиру і якщо немає печії і шлункових хвороб з краплею червоного перцю. Цей коктейль поліпшить ваш метаболізм. А вранці спробуйте їсти хоч 2 столові ложки геркулесовой каші, помітите результат через тиждень. А харчуватися можна як зазвичай. А ще їсти зазвичай хочеться від нервів і нестачі деяких вітамінів. Спробуйте раз в декаду пропивати місяць пентовіт. Це дешевий, але ефективний вітамінний комплекс. Мені дуже допомагає. Можете загугли, якщо хочете. Нічого не дається так просто, а вже тим більше марення, що можна з'їсти щось і схуднути. Це довгий процес.
Впевнена, що консервовані ананаси мають цілком протилежний ефект: хоча б тому, що вони плавають в підсолодженою водичці))) Ну, і не будемо забувати, що в консервах все ж дуже мало залишається від властивостей свіжого продукту (
найімовірніше в умовах консервації фермент відповідає за розщеплення жирів просто зникне. (як, втім, і всі вітаміни і корисні речовини) більш того, велика кількість цукру на користь організму точно не піде, а значить краще утриматися від вживання цього продукту, якщо ви стежите за своїм харчуванням і здоров'ям.
Наскільки я знаю, "похудательной" властивості ананаса дуже перебільшені. Проте свіжий ананас містить вітаміни і хороші мікроелементи, а ось консервовані ананаси залиті таким солодким сиропом, що навіть якщо і спалювали б жир, то солодкість зводила б нанівець всю цю роботу.
Залишити відповідь