Спортивне харчування – Now Foods, Комплекс ZMA варто купувати?

Я цікавий фармацевт і заглянула на зарубіжні сайти з приводу зазначених вами коштів.

Побачила безліч привабливих упаковок, ціни не коментую.

Чи не побачила нічого в складі, такого, чого б не було у нас.

Вітаміни.

Мінерали (в ZMA цинк, магній і амінокислоти).

Амінокислоти - бувають замінні і незамінні, але це те, що ми їмо. Білкова молекула складається з амінокислот. Найчастіше сою використовують для отримання, ніж повноцінне м'ясо.

Пептиди - фрагменти білків.

Ще барвники, ароматизатори (хімічні).

В деякій продукції пропонують пробіотики, повно в наших аптеках. Можна налягати на кисломолочну продукцію.

Омега-3 ненасичені амінокислоти в деяких продуктах. Рибу краще натуральну застосовувати, де це міститься.

Рослини в деяких з арсеналу народної медицини (бурачник ...)

Бетаїн - міститься в буряку, без коментарів.

Звичайно, якщо поїхали або екстремальні умови, немає можливості збалансовано і калорійно харчуватися або ніколи готувати, то ця продукція корисна. Мабуть, ще й смачна. Особисто я б не таке не витрачалася. Пішла б в на ринок або в супермаркет, де накупила вдосталь їжі і встала б до плити.