Топ-5 рецептів смачних смузі. Поділіться?

Актуальний питання- як раз для початку літа. Велика кількість овочів і фруктів дасть волю фантазії на кулінарному терені. У тому числі і при створенні такого вишуканого напою-десерту як Смуги.

Грушово-ЬАНАНОВИЙ СМУЗІ. Для його приготування необхідний мінімум-2 груші, 3 банана, 2 стебла селери. Чистимо банани і груші, подрібнюємо їх у блендері, подрібнюємо і стебла селери. Змішуємо з 150 мл води, збиваємо в блендері.

РАНКОВИЙ ФРУКТОВИЙ СМУЗІ. Інгредіенти- 1-2 банана, 2 ківі, 100-120 грам замороженої малини, столова ложка меду, 10-12 горішків фундука. Горішки подрібнюємо. Ківі і банани чистимо і подрібнюємо в блендері. Малину подрібнюємо окремо. І змішуємо всі інгредієнти з медом, збиваємо в блендері.

Дуже простий і швидкий десерт- СМУЗІ з банана І КЕФІРУ. Приготуємо 3 банана, 300 грам кефіру і дві столові ложки меду. Гранично просто- подрібнюємо банан і всі інгредієнти перемішуємо в блендері.

Не залишить нікого байдужим і Ананасовий СМУЗІ. Запасаємося інгредіентамі- по половині склянки соку апельсина і ананаса, нарізаємо в стакан часточками ананас, ріжемо банан на шматочки і заморожуємо. У високій склянці змішуємо морожені інгредієнти з соками. При бажанні можна додати ложку меду.

СМУЗІ З КЛУБНИКИ І ЧЕРЕШНІ. Необхідно- по 1 склянці черешні, полуниці і молока, щіпка ваніліну. Молоко попередньо охолоджуємо. Чистимо і моєму ягоди, з черешні видаляємо кісточки. Збиваємо з молоком в блендері, додаємо ванілін і знову збиваємо, розливаємо по високим склянках.

І ещё-