Тріскаються губи – чого не вистачає в організмі, що поприймати?

Помічено, що слизова губ тріскається, як правило, в осінньо-зимовий період, коли менше сонця, на вулиці вітер, холод і мороз. Ці несприятливі погодні умови висушують слизову губ, і вона починає тріскатися. Але це ще не все. Тріщини губ свідетельствуеют про нестачу вітамінів групи В, зокрема вітаміну В10, який відповідальний за стан нашої шкіри, волосся і нігтів. Крім того, цей вітамін підвищує наш імунітет, так як сприяє виробленню особливого білка - інтерферону, який бореться з різними інфекціями.

Вітаміни групи В - дуже дружні хлопці. Приймаємо їх в комплексі. А з продуктів, щоб заповнити нестачу вітамінів групи В, звернемо найпильнішу увагу на яєчні жовтки, овечі і козячі сири, лісові горіхи, гречку, яловичу та свинячу печінку, горох, шпинат, квасоля, нут і ліверну ковбасу хорошої якості.

Виходячи на вулицю, користуємося захисними засобами для губ: гігієнічною помадою, будь-яким рослинним маслом.

Щоб швидко загоїти тріщини на губах, змащуємо їх між прийомами їжі обліпихи, шипшиновим маслом.

Якщо тріскаються губи в куточках, то це має свою назву - просто заїди. Чи не вистачає вітамінів групи В. Їжте каші і цільнозерновий хліб, висівки, а ще краще пророщена пшениця.

Якщо просто все губи сохнуть і тріскаються взимку це відбувається від сухості в приміщенні. Частіше пийте змащуйте губи гігієнічною помадою.

Вітамін А, тут він звичайно корисний!)) Брак в організмі вітаміну А проявляється у виниклій сухості шкіри, в різних захворюваннях очей ... А щоб не виникало стоматиту, не тріскалися губи, необхідно поповнювати запаси вітаміну В2, ввести в раціон яйця, страви з тунця, банани, печінка. Вітамін Краси, під літерним позначенням * Е * ... Є у вільному продажу в будь-який Аптеці! Міститься також в рослинних оліях, Треба приймати всередину (капсули) і зовні мазати (у вигляді масел або кремів).

Я б так відповів на це питання.

Звичайно причина поїдання губ у різних людей може бути різна, адже і здоров'я у всі теж неоднакове. Тому складно так точно визначити в чому ця причина.

З особистого досвіду знаю те, що у мене була така проблема. Застосовував різні способи, але вони мало допомагали. Потім став приймати вітамін А, і майже відразу ця проблема зникла!

Може все вистачає, а просто причиною стало погодні умови, або наприклад надмірне куріння висушило губи, але а взагалі якщо явних причин немає, а губи часто тріскаються, то швидше за все в організмі не вистачає вітамінів "А" і "Е".