У чому користь і шкода патоки?

Патока практично ніякої шкоди для організму людини не приносити, а враховуючи що вона за своєю консистенцією і смаком нагадує мед, то її рекомендують в якості альтернативи людям-алергікам на цей продукт бджільництва.

єдино , патока, як цукровмісних продуктів, не рекомендується для вживання людям, що страждають підвищеним вміст цукру в крові або якийсь індивідуальної її непереносимості. Інших шкідливих якостей патока не має.

А користь патоки (Хотілося б уточнити, що це стосується саме натуральної) - це те, що вона містить дуже багато необхідних нам мікроелементів, такі як кальцій, калій, магній і натрій, фосфор і залізо.

Що досить важливо, патока є хорошим натуральним «енергетиком», тільки не варто їй зловживати, все таки калорійність патоки досить висока - понад 300 кКал на 100 грам.