У чому полягає чудодійність обіймів, навіщо вони нам потрібні?

Обійми у мене асоціюються з підтримкою і розумінням, схваленням і хорошим взаєминам між учасниками цього приємного процесу. Обіймаючи, ми як би відкриваємо свою радість від перебування поруч. Коли обіймають нас, почуття впевненості міцніє, так як нас підтримали, схвалили і просто поділилися своїм теплом. Не просто сила, а цілюща сила властива обіймам.

Щоб зрозуміти, не треба багато слів, не треба витрачати час на з'ясування ставлення. Просте обійми замінити всі слова, заспокоїть і підніме нам настрій. Ми красивіше стає з кожним таким обіймами, адже знімається вантаж проблем. А саме проблеми (які самі створюємо) найчастіше і стають причиною поганого зовнішнього вигляду.

Люди обіймаються, щоб відчути тепло один одного. Навіть свято є відповідний, 21 січня в усьому світі відзначається. Обійми покращують настрій і самопочуття, заспокоюють, і (Ви не повірите) нормалізують тиск. Чи не намагайтеся відразу ж відштовхує від обіймів, якщо Вам їх зараз не хочеться. Апетит прийде під час них самих. В цьому і полягає їхня чудодійність.

Але крім дива любові, обійми містять в собі і фізіологічну розгадку: вони не дозволяють вироблятися гормону стресу і тривоги кортизолу. Це такий простий і безкоштовний спосіб поліпшити своє і чуже самопочуття. Може бути їм треба частіше користуватися і зробити вивіску на аптеці: "Обіймайте улюблених частіше!".

Крім кортизолу відбувається вироблення окситоцину, саме він і нормалізує тиск (як це було вже згадано). Завдяки цьому гормону - це гормон вироблення молока для мами, що годує, який з молоком отримує і немовля. Так ось в чому секрет природи, мамині обійми так важливі і мам обіймати - це теж не менш важливий прояв почуттів і турботи.