У яких харчових продуктах міститься найбільше білків?
Відповідей: 4
3 +/-
Найкраща відповідь
кращі білкові продукти з тваринними білками:
1) морепродукти - багато білка, мало вуглеводів
2) М'ясо
3) сир - багато білка, мало калорій
4) яйця
Є ще рослинний білок - соя. Але рослинні білки засвоюються гірше.
1 +/-
Найбільше білка в м'ясі. Там його різну кількість залежно від породи, але де його максимальна кількість, тобто ми не привчені. Це деякі види комах і черв'яків. А так, з того, що ми любимо це нежирна яловичина, курятина (грудинка), індичатина.
У рослинній їжі багато білка в бобових культурах. Але рослинний білок засвоюється організмом набагато гірше.
1 +/-
Найбільше білка в кальмарах. Морепродукти це якось занадто загально ... Ну і ясна річ м'ясо, яйця, сир.
Залишити відповідь