У мене тато був схиблений на здоровий відпочинок. Тому загоряння починалося о 6 годині ранку і тривало до 110 ранку.
А потім - з 17 годин до 19-20 годин.
Тоді ви не обгорите і ваш відпочинок буде комфортним.
Існують небезпечні години для засмаги: це з 11 до 16. У цей час загоряти не рекомендують, є ймовірність обгоріти під прямими палючими променями сонця і потім мучитися з обгорілої шкірою. Чи безпечно засмагати з 7 ранку і до 11 і з 16 до 19.
Найкращий і безпечний загар це поки сонячні промені ще не володіють сильним ультрафіолетом. Такими годинами вважається ранковий час приблизно до 11 годин і вечірній приблизно з 16,30.
в пекло небезпечно засмагнути або навіть згоріти, ранок до 10 годин або вечір після 15.00 гарний час для засмаги.
Залишити відповідь