В нестачі якого вітаміну – можлива причина зайвої ваги?

Цей вітамін потрібно взяти в лапки. Іншого поки не придумали ні дієтологи ні біологи. називається "вітамін" - ГОЛОД!

Ось це так! Я, звичайно, не фахівець, але і мені відомо, що вітаміни тут ні при чому. Абсолютно! Вся справа в надмірному споживанні жирних продуктів, вуглеводів, в неправильному розпорядку дня і режиму харчування, у відсутності фізичного навантаження на організм. Та й часте вживання алкоголю і всяких там енергетичних напоїв і кока-кол, найчастіше, той ще "вітамін".

Людині необхідно переглянути режим свого життя, звернутися до дієтолога, так і в цілому пройти повне обстеження, подружитися з спортзалу або хоча б з бігом.