Ви говорите: “Мені погано”. А що потім робите?

Це та фраза, яка може дуже засмутити близьких, і дуже порадувати ворогів). Тому саме промовляю я її вкрай рідко.

А ось коли мої особисті відчуття можна охарактеризувати як "Мені погано", То я шукаю причину. Якщо це чисто фізичне нездужання - лікуюся. Сама або йду до лікарів.

Якщо душевне - йду до церкви, в одну певну, сідаю там тихенько в куточку на лавочці, і на тлі якогось заспокоєння розбираюся сама зі своїми почуттями та емоціями. Я не віруюча людина, в тому плані, в якому це розуміють церковники, що не дотримуюся всіх правил і канонів. Просто мені саме в тій церкві на тій лавочці - добре.

"мені погано" - Це може бути і душевний біль та фізичну втому. Останній раз мені погано було фізично. Я відчула спочатку сильний озноб, поміряла температуру, норма. Приїхав чоловік, кажу "мені погано" і з кожною хвилиною ставало гірше і гірше, я не розуміла, що зі мною відбувається, голова паморочиться, ноги ватяні. Стало страшно, а раптом вмираю, а мої діти будуть жити без мами, а як моя дочка від грудного молока та інші страшні думки. І ридання від незнання. Через 10 хвилин приїхала швидка, температура підскочила до 38,3, зробили укол. Через добу все пройшло. Що це було не знаю. Але чоловік сильно злякався і я теж.

Я плачу спочатку, їм дуже мало, тому як мізки повертаються в інший напрямок, і думаю що хорошого вже нічого не буде! Але, незабаром налаштовую себе на те, що живемо один раз, і повинна цінувати все, що відбувається в моєму житті, і невідомо коли це життя закінчиться, може завтра, а може сьогодні, а я ще й сумувати буду! Ні вже, потім посміхаюся, і просто всьому радію, як дитина! А незабаром і хороше приходить в моє життя!

Я намагаюся не говорити "мені погано"... Тому що це елементарний спосіб тиснути на жалість, що б пошкодували, сказали "ой, бідолаха йди пошкодую." Та людина яка говорить "мені погано" не думає про те що іншій людині на даний момент може бути гірше, але він цього не показує, тому що показ емоцій це ознака слабкої людини.

Так що треба не нити, а намагатися щось виправити або поміняти. І не скаржитися.

Напевно не повірите, але я ніколи не говорила, що мені погано!

Бувають звичайно конкретні фрази "я палець порізала, мені так боляче" або "блін, грошей зовсім не залишилося, всю голову зламала, як до з / п дожити" і все в такому дусі.

І взагалі, не звикла скаржитися. Якщо щось погано, то все роблю для того, щоб стало добре.

Я плачу. Потім ужожу в себе. Думаю про ситуацію. Починаю посилено працювати фізично. На присадибній ділянці. Це дуже допомагає. Залишаюся наодинці з собою. Часто, обдумавши все за і проти, приходить рішення проблеми. Час, як говоритися, лікує.

Поплакала, заспокоїлася, прийняла рішення і починаю дії щодо позбавлення від болю. Якщо позбутися не виходить, то роблю боляче тому, хто заподіяв мені біль. Ні що так не виліковує, як задоволення власного Его.

Роблю ПОТВОРНЕ, ніби мене нудить і падаю плазом - на крісло, стілець, стіл, ліжко або на крайняк на підлогу. Якщо на роботі - відпрошуся, якщо не пустять, буду сидіти і спопеляє поглядом, голосно схлипуючи соплями, кашляючи горлом, або гурчачи животом, щоб згодом мене відпустили. А так взагалі випиваю якісь ліки, таблетки правда намагаюся не пити, краще просто поспати. Ті, хто встануть на моєму шляху, пошкодують, якщо мені погано - то я маю право на відпочинок.

Дуже часто не говорю, а навіщо. Адже врешті-решт ніхто не повинен вирішувати мої проблеми. Всім нам час від часу погано. Є на те свої причини. Якщо говорити про фізичний біль, то час про це заявити у лікаря. А якщо згадати про душевної ...