У 2006 році Вілл Боуен запропонував просту ідею - надіти фіолетовий браслет в знак того, щоб прожити 21 день без скарг, ниття, пліток і висловлювання невдоволень. Якщо протягом цього часу людина все ж вимовляє або думає про щось негативне - він переодягають браслет на іншу руку і починає новий відлік, поки не проносить браслет на одній руці 21 день.
Ви вірите в силу фіолетового браслета?
Відповідей: 2
6 +/-
В "силу фіолетового браслета" не те щоб не вірю, просто скажу так - сама по собі ідея непогана, заснована вона на виробленні умовного рефлексу.
Одне погано - ну подумаєш, не вийшло і переодел браслет на іншу руку, це "расхлябивает" волю, а от якби при цьому негативну поведінку супроводжувалося виробленням цим браслетиком якогось больового відчуття, тоді результат був би краще - ефективність була б вище!
Що стосується самого аксесуара, то тут принципового значення немає, звичайно, правильно написала Лея Певзнер, хоч "рожеве кільце", Головне вловити момент - тут потрібні дисципліна і контроль, але мотив все ж слабенький, щоб виробити в собі такі якості.
1 +/-
ідея хороша, тільки це може бути не фіолетовий браслет, а рожеве кільце
питання чи зможе людина весь час стежити за собою, щоб "зловити" себе на негативних думках?
Залишити відповідь